不用很多繁琐的蒸煮,小米粥绵密香浓,海参软糯Q弹,营养滋补的海参小米粥就熬好了,出锅的时候根据口味撒上一些小葱味道更加鲜美。 烹饪技巧小贴士:无论熬什么粥,...

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这道美味又营养的鸡汤小米海参粥就做好了,闻着就香,尝上一口,鲜美极了。 小贴士: 我选用的是干海参,需要提前用无油的容器泡发,等海参泡发变大后,取出,洗净...

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道鲍鱼粥,海参小米粥品口味清淡,低热量的海参和小米,既可缓解秋季干燥,又不至于热量过高,作为早餐或减肥餐吃都是很不错的选择,海参配小米熬制而成的粥品,是一...

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很多人做错了,做对它,小米粥香浓有米油,小米营养价值很高,加上海参更加美味,但是有很多人在熬制的时候没有浓稠的状态,那是因为小米一定要在水开的状态下下锅...

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的就能闻到小米粥那迷人的香味,还没喝闻着就感觉自己已经咽下一口小米粥了,这种令人食欲大增,敞开胃口的小米粥到底是怎么做出来的呢,下面就来看看我的几种做法...

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小米50g海参1头姜1小块盐1小茶匙食用油1勺枸杞12粒葱花适量味精适量做法 1.泡发后的海参一头。 2.将小米清洗一下,用清水泡十五分钟至二十分钟。 3.姜洗干净...

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已经吃厌了便利店各种面包、泡面的朋友赶紧看过来,今天广参堂给您分享一个简单、美味又营养的海参小米粥,一学就会不翻车,前一天晚上煮好,第二天起床后洗漱的空...

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昨天介绍了海参的泡发方法,“为什么别人发的海参大且有弹性?手把手一步步教你泡发海参”,今天做一道营养美味的鸡汤海参小米粥。 海参是富含蛋白质、胶原蛋白、低...

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海参小米粥蛋蔬麦卷 By 朱朱_oysy 原料:小米、糯米、海参、黄瓜、鸡蛋、鸡腿菇、饼皮、盐、色拉、酱。 做法步骤: 第1步、小米糯米睡前洗净,放入“炖锅”浸泡过...

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第3步、小米粥煮浓稠。 第4步、海参,姜切好。 第5步、锅内加水,烧开放入姜丝海参焯水2分钟。 第6步、枸杞洗净。 第7步、海参,枸杞放入小米粥里面,煮2分...

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